Como psicólogo general sanitario, es decir, como personal dedicado a la salud en el ámbito de la psicología privada, creo que ha llegado el momento de hablar claramente de salud….

Cómo desarrollar una relación de ayuda sana siguiendo cinco puntos claves. Primera clave para una ayuda sana: Ayudaremos a quien claramente nos pide ayuda, o confirma que le viene bien…

Es bastante evidente que ya sabes lo que es una pirámide, una construcción tridimensional con base triangular o cuadrada que presenta una caras laterales triangulares y culmina en una punta….

LOS LÍMITES Y LA MENTE HUMANA Los griegos tenían una palabra para calificar una mente que no conociera límites, decían que estaba sometida a la hubris, que se caracteriza por…

Cuando vuelcas un cubo de arena seca al suelo de manera vertical, los granitos de arena se irán colocando formando un montón con una forma de curva característica. No se…

Aquí presento una decena de pistas que aisladas y por separado seguramente no indiquen nada particular, pero que si las percibes juntas en una relación que se torna complicada o…

Respirar es algo que hacemos sin pensarlo unas doce veces por minuto. La respiración es una de las constantes básicas que se vigilan en casos de situaciones vitales límite. La…

La depresión puede afectar a cualquier persona en cualquier momento de la vida. Es una condición mental que tiene un gran impacto en el bienestar emocional y en la calidad…

El estrés y la ansiedad son dos problemas emocionales que afectan a muchas personas en todo el mundo. El estrés se refiere a la respuesta física y mental del cuerpo…

El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, por sus siglas en inglés) es una técnica terapéutica relativamente nueva que ha ganado popularidad en la última década. La técnica EMDR…